“高考前保健和心理调节哪个重要”

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临近高考，有点“望子成龙”“望女成凤”的家长们又开始思考如何给孩子大补，开始购买各种补脑保健品，带动保健品市场的热度，新产品层出不穷。 泰安市华泰职业培训学校校长孙运健介绍说，提高记忆力，消除疲劳，短期内吃健康食品不科学。 另外，保健品的选择也有一个量和度的考虑，要根据学生自身的情况进行选择。 “现在市场上营养保健品种类很多，有些保健品可能会让学生头脑兴奋，影响睡眠，反而影响学生的健康。 我认为，高考期学生注重维生素b群和钙质的补充，合理搭配日常饮食，适当休息和心理调节，观察劳动与逸的结合，比吃什么辅食都好。 ”。

:文三

作者:齐鲁晚报

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