“白发脱发 服黑芝麻核桃羹”

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喜欢白发、脱发的人，精神压力大多很大。 他们还经常伴有易疲劳、头晕耳鸣、健忘失眠、皮肤干燥、便秘结、月经不调等症状。 我建议你服用黑芝麻核桃羹。 适用于长时间熬夜、员工众多的上班族和爱美、老年人的秋冬保健。

准备50克黑芝麻、100克核桃肉、30克制首乌、50克黑豆。 清洗上述材料，将黑豆、核桃肉、黑芝麻放入搅拌机中制成粗粒状。 做首乌要用水煮半个小时，捞出首乌。 将几种食材的粉末放入首乌水中煮15分钟制成汤(糊状)状，适当加入糖调味即可。

“秋干，宜食麻润干”是国人自古流传下来的。 芝麻，《本草备要》里有“补肝肾，润五脏，滑肠”。 黑豆具有补肾活血的功效，能使头发乌黑，抗衰老。 头乌补益精血，玉颜黑发核桃仁肉润，可补肾。 四味相同，具有补肾益精、黑发养颜之功效。 不能观察首乌。 血糖高的人请免除砂糖。